Cardioception

CARDIOCEPTION - HRV

Den Namen prägte Dr. med. F. Hemmerich: Herzwahrnehmung

Die dabei angewandte Technik heisst HRV: Heart Rate Variability und auch Herzkohärenz. Das Herz als Dirigent der Leibesrhythmen muss in der Lage sein, seine Tätigkeit permanent anzupassen an innere und äussere Gegebenheiten. Es muss variabel sein. Wenn der Herzschlag sehr unvariabel ist, kommuniziert er nicht mehr. Das Herz ist im Überlebenskampf oder der Mensch ist innerlich erstarrt. Wenn die Varibilität wiederum nicht chaotisch und ungeführt allem ausgeliefert ist, sondern in sich harmonisch schwingt (Kohärenz), dirigiert das Herz die Leibesrhythmen zu einem harmonischen Orchester, sie spielen zusammen. Das fördert Gesundheit, Lebensfreude und Sinnerfüllung.